豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧 全392件中361~380件を表示
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁味噌を使わず「プチッと鍋 寄せ鍋」とサバ缶で作った、あっさり仕立ての簡単冷や汁です。
使うのはコレ!
- 10分+
- 396kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:20.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう60
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 162kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう6
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
- 夏野菜のセイボリータルト「セイボリータルト」は、食事としても楽しめる甘くないタルト。豆腐を使ってあっさりと仕上げました。
使うのはコレ!
- 20分
- 373kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう8
- 夏野菜のセイボリータルト
- 海苔とオクラの黒のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 30kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう16
- 海苔とオクラの黒のスープ
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ! 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ!
使うのはコレ!
- 20分
- 216kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう19
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- とろろと納豆のネバネバそうめんそうめんもプチッとにおまかせ! さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 484kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう7
- とろろと納豆のネバネバそうめん
- 豚すき焼き膳豚バラ肉で作るすき焼きも格別! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
- 15分
- 517kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:23.4g
- すき焼のたれ
おいしそう22
- 豚すき焼き膳
- 鶏すき焼き膳鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
- 15分
- 341kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- 鶏すき焼き膳
- 鶏のすき焼き火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
使うのはコレ!
- 15分
- 335kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 鶏のすき焼き
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。定番の中華メニューでいただきます。
使うのはコレ!
- 10分+
- 295kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐
- 黄金の味でスンドゥブチゲ熱々スープが体に沁みわたる! 「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 573kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:49.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金の味でスンドゥブチゲ
- スキレットナチョス「黄金の味」にチリパウダーを加えるだけで、メキシコ風のおつまみに! ビールによく合う一品!
使うのはコレ!
- 20分
- 741kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:33.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう19
- スキレットナチョス
- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます!
使うのはコレ!
- 10分
- 298kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- オートミールで麻婆豆腐
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ!
- 20分
- 507kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:25.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう22
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ
- 豆腐干で焼そば話題の豆腐干をフライパンで炒めて焼そばに! 味付けは「黄金の味」でピタッと決まります!
使うのはコレ!
- 15分
- 451kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:35.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 豆腐干で焼そば
- ホイルすき焼きすき焼き、実は「ホイル焼き」にすると調理のハードルがぐっと下がります! 1人前からお気軽にどうぞ!
使うのはコレ!
- 15分
- 445kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:25.3g
- すき焼のたれ
おいしそう74
- ホイルすき焼き
- 秋野菜のスチームベジ旬野菜を「スチームベジ」で味わおう! 秋口から旬を迎えるれんこんがメインの、ほっこりおいしい一皿!
使うのはコレ!
- 10分
- 155kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:4.0g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう5
- 秋野菜のスチームベジ
- 韓国風豚キムチすき焼きキムチを炒めて旨みを引き出すのがポイント! 平日のおかずにもピッタリな、フライパン豚すき焼き!
使うのはコレ!
- 20分
- 584kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 韓国風豚キムチすき焼き
- 豆腐ハンバーグカロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります!
使うのはコレ!
- 30分
- 229kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 豆腐ハンバーグ
その他:豆・豆腐・豆腐加工品類
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