油揚げのレシピ一覧 全66件中51~66件を表示
- 豆乳ごまわかめ鍋仕上げに加えたわかめの食感が◎ ミネラルたっぷり豆乳ごま鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 230kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう35
- 豆乳ごまわかめ鍋
- 簡単きのこいなりずしきのことキャベツの甘酢漬けをごはんに混ぜ込んで。食感も楽しい、簡単いなりずし。
使うのはコレ!
- 20分+
- 330kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう11
- 簡単きのこいなりずし
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう! 会話も弾んで楽しさも2倍♪
使うのはコレ!
- 20分
- 441kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:27.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)
- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください!
使うのはコレ!
- 20分
- 198kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう8
- ごちそう海鮮旨塩鍋
- 水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で、山盛り水菜のはりはり鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 379kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:17.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう9
- 水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋
- ピーナッツ入り肉団子寄せ鍋肉団子にピーナッツの風味と食感をプラス。ひと手間加えて、いつもの寄せ鍋がワンランク上の味わいに!
使うのはコレ!
- 20分
- 250kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう5
- ピーナッツ入り肉団子寄せ鍋
- きつね餃子餃子の皮の代わりに油揚げを使った、きつね餃子。包む手間なく、手軽に作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 425kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:28.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- きつね餃子
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- そうめん巻き寿司酢飯の代わりにそうめんを巻いた巻き寿司。見た目も華やかでおもてなしにも最適です!
使うのはコレ!
- 30分
- 463kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- そうめん巻き寿司
- 鮭とお餅のキムチ鍋焼いた餅入りで子どもも喜ぶキムチ鍋。魚介の旨味もオイシイ♪
使うのはコレ!
- 30分
- 566kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:37.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう13
- 鮭とお餅のキムチ鍋
- 焼いたら絶品!鶏もも寄せ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! 鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに!
使うのはコレ!
- 30分
- 434kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:32.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう272
- 焼いたら絶品!鶏もも寄せ鍋
- 焼いたら絶品!団らん鶏もも寄せ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! 鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに!
使うのはコレ!
- 30分
- 434kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:32.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- 焼いたら絶品!団らん鶏もも寄せ鍋
- 黄金焼肉弁当(さわやか檸檬)ど~んとのった焼肉が嬉しい! 「黄金の味 さわやか檸檬」はにんにく不使用だから、お弁当にも安心!
使うのはコレ!
- 30分
- 897kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:28.2g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう12
- 黄金焼肉弁当(さわやか檸檬)
- きのこの炊き込みごはん(オーブンレンジ使用)時間のない時の救世主。レンジ加熱で時短調理!
使うのはコレ!
- 35分+
- 351kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:7.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう19
- きのこの炊き込みごはん(オーブンレンジ使用)
- 切り干し大根煮(ホットクック使用)これ1本で味が決まる、カンタン和食レシピ! ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり!
使うのはコレ!
- 35分
- 97kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- 切り干し大根煮(ホットクック使用)
- 3種のオープンいなり「オープンいなり」は、具材を見せるいなり寿司! いろいろな具をのせて楽しもう♪
使うのはコレ!
- 40分
- 627kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:29.4g
- すき焼のたれ
おいしそう38
- 3種のオープンいなり
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