魚介類のレシピ一覧 全550件中1~20件を表示
- 釜玉しらすうどん熱々うどんにあえるだけ! 釜玉うどんにしらすとねぎをたっぷりのせて、やみつきの味わいに。
使うのはコレ!
5分
305kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:18.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう8
- 釜玉しらすうどん
- ホタルイカしゃぶしゃぶ旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう! さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品!
使うのはコレ!
15分
186kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- ホタルイカしゃぶしゃぶ
- 黄金の味でサバとナスのからあげ【シーラボ☆黄金の味アレンジレシピ】サバはサクサク、ナスはとろとろ! 二つの食感が楽しめます!
使うのはコレ!
15分+
295kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金の味でサバとナスのからあげ
- レンジでエビともやしのピリ辛和え「黄金の味」で、あともう一品がすぐ作れる! レンジで簡単、エビともやしのピリ辛和え。
使うのはコレ!
10分
64kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:7.0g
- 黄金の味 辛口
おいしそう9
- レンジでエビともやしのピリ辛和え
- 旨にんにくでエビチリたまダレふんわりとろ~り卵がおいしい、変わり種エビチリ。“黄金のたまダレ”が味付けのポイントです!
使うのはコレ!
15分
178kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう6
- 旨にんにくでエビチリたまダレ
- プチッと鍋で天津飯おうちで手軽に天津飯! あっさりとした和風仕立ての醤油あんが「プチッと鍋」で簡単に作れます。
使うのはコレ!
15分
543kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:21.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう56
- プチッと鍋で天津飯
- キャベツとしらすの塩アヒージョ野菜がメインのおつまみメニュー。簡単なのに激ウマです!
使うのはコレ!
10分
200kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:6.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- キャベツとしらすの塩アヒージョ
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
5分+
108kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- マグロの塩山かけ
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風【プチッと鍋料理対決企画】アサリとホタテの旨みを存分に!
使うのはコレ!
25分
169kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:19.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう103
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風
- あんかけプチッと茶碗蒸し【プチッと鍋料理対決企画】時短で料亭の味を食卓に
使うのはコレ!
15分
173kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう158
- あんかけプチッと茶碗蒸し
- カフェ風ドライカレー水を使わずに作る、味わい深いドライカレー。たっぷりのエビをトッピングと具材にダブル使いしました。
使うのはコレ!
30分
721kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:33.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう22
- カフェ風ドライカレー
- 明太しらすうどん明太子うどんにしらすをたっぷりのせて! 相性抜群のコンビネーション!
使うのはコレ!
5分
231kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:10.6g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう24
- 明太しらすうどん
- なべしゃぶでアクアパッツァ魚介の旨みがぎゅっと詰まっています。「あさりと帆立の貝だしつゆ」を使えば、手軽に本格派の味わいに!
使うのはコレ!
20分
137kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.9g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう12
- なべしゃぶでアクアパッツァ
- スパイシーサバサンドレモンの香りとカレーフレークのスパイシーさが際立つサバサンド。冷えた白ワインにもよく合います!
使うのはコレ!
15分+
408kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう6
- スパイシーサバサンド
- サバ缶入りカレーポテトサラダ人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい!
使うのはコレ!
30分
286kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:18.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう7
- サバ缶入りカレーポテトサラダ
- 海鮮炊き込みピラフこれぞキャンプ飯の王道、メスティンで炊き込みごはん! 味付けに「プチッと鍋」を使えば、失敗知らず!
使うのはコレ!
30分+
327kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:10.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう34
- 海鮮炊き込みピラフ
- タラときのこのホイル焼き「プチッと鍋 寄せ鍋」でピタッと味が決まる! キャンプに嬉しい包丁不要レシピです。
使うのはコレ!
20分
158kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう29
- タラときのこのホイル焼き
- ニラ玉あんかけチャーハン熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心! 肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
使うのはコレ!
15分
531kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- ニラ玉あんかけチャーハン
- えびの豆乳クリームパスタメスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ! 魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
使うのはコレ!
15分
585kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:32.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう28
- えびの豆乳クリームパスタ
- 絶品!簡単いかめし少ない食材で簡単なのに、驚きのおいしさ! 炊き立てアツアツを味わって!
使うのはコレ!
30分+
435kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 絶品!簡単いかめし
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