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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／もやしの人気レシピ一覧　全77件中61~77件を表示

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ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 356kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：19.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
鶏むね肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
鶏むね肉のおいしい食べ方、発見！そぎ切りにして、焼いて、からめて、煮込むだけ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 365kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：36.6g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
11
ちりとり鍋
大阪をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！山盛り野菜のピリ辛鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 403kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
担々ラムしゃぶ鍋
人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！　旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
ホタルイカしゃぶしゃぶ
旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
10
夏野菜の香るフライパン蒸し
エビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる！火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
9
トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
9
薬味でさっぱり！豚塩焼肉鍋
千切りにした香味野菜で味を変化させながら食べ進めると、あっという間にフライパンが空っぽに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.7g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
9
ベビーホタテしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」で味わう海鮮しゃぶしゃぶ。貝の旨味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 161kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
8
すりごまたっぷり焼肉鍋
コチュジャン醤油味にたっぷりのごまで香ばしさを加えました。濃厚な味わいがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 559kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：22.5g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
7
二色なべしゃぶ（柑橘・トマト）
仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！会話も弾んで楽しさも2倍♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
鶏のしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
具だくさんホルモン焼肉鍋
熱々ごはんにのせれば、おかわり必至！食べ盛りにぴったりのスタミナメニュー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 355kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
6
ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋
とろみのあるスープが具材にしっかり絡んで、おいしい！アツアツお鍋で体もぽかぽか。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
5
二色なべしゃぶ（柑橘・鶏がら）
仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！肉も魚も野菜もおいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
5
スープジャー★旨辛みそ鍋
「プチッと鍋　旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 310kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
4

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