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しゃぶしゃぶ／すき焼き／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／冷しゃぶ／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／練り物のレシピ一覧　全10件中1~10件を表示

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豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
プチッとちゃんこおでん
手作り鶏だんごが美味！まろやかな丸鶏スープ仕立てのおでんです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
プチッとちゃんこで冷やしおでん
手作り鶏だんごが美味！冷やしておいしい丸鶏スープ仕立てのおでんです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 269kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
鶏手羽先のキムチ鍋
鍋のシメにきしめんを入れて！名古屋風のキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 202kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：16.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
ちゃんこ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 375kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：35.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
プチッと海鮮ちゃんこ鍋
鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
18
プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
キムチ味の冷たいスープが食欲をそそります。暑い季節にピッタリの冷やしおでん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 112kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
おもてなしうどんすき鍋
魚介の具材でちょっと贅沢な味わい、おもてなしのうどんすき鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.0g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
7
海鮮塩ちゃんこ鍋
魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7

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