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餃子の皮で甘旨ミートラザニア

「すき焼のたれ」にカレー粉を加えるだけ！ 普段使いの食材だけで手軽に作れる熱々クリスマスメニュー。

このレシピで使用している「すき焼のたれ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    40分
  • エネルギー
    451kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    24.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料4人分

合挽き肉300g
たまねぎ1個
トマト1個
エバラすき焼のたれ120ml
カレー粉大さじ2
片栗粉大さじ2
餃子の皮24枚
ピザ用チーズ100g
飾り付け
ドライパセリ、パプリカパウダー適量

餃子の皮で甘旨ミートラザニアの作り方

  1. たまねぎはみじん切りに、トマトは1cm角に切ります。
  2. 耐熱ボウルに(1)・挽き肉・「すき焼のたれ」・カレー粉を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱します。
  3. 一度取り出して全体を混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで約6分加熱し、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ、4等分します。
  4. 耐熱容器に(3)・チーズ・餃子の皮の順に3回重ね、さらに(3)とチーズをのせます。
  5. 220℃に予熱したオーブンで約15分焼き、仕上げにクリスマスツリーの型紙の上からドライパセリとパプリカパウダーをふりかけて、出来あがりです。

調理のポイント

※「すき焼のたれ」にカレー粉のスパイス感を加えることで、洋食メニューにぴったりの味わいにアレンジできます。

  • 調理時間
    40分
  • エネルギー
    451kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    24.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
451kcal
たんぱく質
24.6g
脂質
23.1g
炭水化物
40.9g
食塩相当量
3.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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