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プチッと回鍋肉をよりおいしく！
『プチッと回鍋肉』に長ねぎとピーマンを加えると、一層おいしく召しあがれます！
- 調理時間
10分 - エネルギー
311kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
10.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
豚バラ薄切り肉 50g キャベツ 2枚(約100g) ピーマン 中1個(約30g) 長ねぎ 1/3本(約20g) エバラプチッと中華 回鍋肉 1個 サラダ油 適量
プチッと回鍋肉をよりおいしく！の作り方
豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、ピーマンは乱切りに、長ねぎは斜め切りにします。 フライパンに油を熱し、強火で豚肉を炒め、キャベツ・ピーマン・長ねぎを加えて炒め合わせます。 火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加えます。 再び火にかけ、中火で炒め合わせて、出来あがりです。 
- 調理時間
10分 - エネルギー
311kcal - 塩分
1.6g - たんぱく質
10.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 311kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 25.2g
- 炭水化物
- 14.7g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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2025.05.19 18:08
簡単に作れたしご飯が進んで美味しかったです！
2025.04.11 19:15
メチャメチャ好きです、お酒、ご飯にとても合うので好きです、美味しいそう
2025.03.26 15:08
簡単で美味しそうなので作ってみます。
2025.03.20 14:42
今キャベツ高いので春キャベツが出回わってもう少し安くなったら作ります。
2025.03.20 10:13
おいしそうで簡単ですね作ってみます
2025.03.20 07:45
早速今夜作ります!!
ビ〜ルに合うと思います。
2025.03.19 20:28
回鍋肉をよく作りますが、ちょっと足すことで更に美味しくなりそうだと思いました。
2025.03.19 17:43
作りたいですね。
2025.03.19 17:27
春キャベで作りたい…
2025.03.19 17:16
これは、美味い