すき焼きパスタ

ありそうでなかった、すき焼き味のパスタ。ランチにもおススメ♪

材料2人分

スパゲティ(乾燥)160g
牛薄切り肉100g
長ねぎ1本
えのきたけ1/2袋
春菊1/4束
エバラすき焼のたれ大さじ4
サラダ油適量

作り方

  1. 牛肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、春菊は4~5cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、長ねぎ・えのきたけ・春菊を加えて炒め合わせ、「すき焼のたれ」で味付けします。
  3. スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で表示時間通りゆでます。
  4. (3)のスパゲティを(2)に加え、味をからめて、出来あがりです。
  • 調理時間30分
  • エネルギー556kcal
  • 塩分:3.9g
  • たんぱく質:21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれ
すき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
556kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
18.2g
炭水化物
73.7g
食塩相当量
3.9g

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