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トマトジャージャーそうめん

夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ！

このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    413kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    13.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

そうめん(乾燥)2束(約100g)
トマト(角切り)中1/2個
ホールコーン大さじ2
きゅうり(千切り)適量
エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺1個
白髪ねぎ適宜

トマトジャージャーそうめんの作り方

  1. ボウルにトマトとコーンを入れ、「プチッとうどんプラス」を加えて軽く混ぜ合わせます。
  2. そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  3. (2)を器に盛り、きゅうりを広げ、(1)をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    413kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    13.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
413kcal
たんぱく質
13.0g
脂質
4.5g
炭水化物
85.4g
食塩相当量
2.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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