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プチッとうどん(四川風麻辣うどん)

1プチッと1人前!うどんにサッとあえるだけで、シビれる辛さの四川風麻辣うどん!

プチッとうどん(四川風麻辣うどん)
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材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約180g)
エバラプチッとうどん 四川風麻辣うどん1個
お好みの具材
白髪ねぎ、糸唐辛子、パクチーなど適宜

プチッとうどん(四川風麻辣うどん)の作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。
  2. (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和えて、出来あがりです。
  3. ※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。

調理のポイント

※温かいうどんに和えてもおいしく召しあがれます。※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間5分
  • エネルギー234kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:5.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22g×4個プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
234kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
2.9g
炭水化物
43.9g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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