こんがりピザまんスープ

フライパンで香ばしく焼いた中華まんに熱々スープを注ぐだけ!

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材料1人分

ピザまん(市販)1個
エバラプチッとごはんズ チキントマト味1個
150ml
サラダ油少々
パセリ適宜

こんがりピザまんスープの作り方

  1. フライパンに油を熱し、中火でピザまんを焼き、こんがりと焼き色がついたら器に取り出します。
  2. フライパンに水と「プチッとごはんズ」を入れて火にかけ、煮立ったら(1)に注いで、出来あがりです。
  3. ※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。

調理のポイント

※スプーンでくずしながらお召しあがりください。

  • 調理時間3分
  • エネルギー272kcal
  • 塩分:3.7g
  • たんぱく質:7.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとごはんズ チキントマト味 22g×4個プチッとごはんズ チキントマト味 22g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
272kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
4.6g
炭水化物
34.0g
食塩相当量
3.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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