イタリアン風キムチリゾット
トマト&チーズでイタリアンに大変身! お鍋のシメや軽食にも!
                - 調理時間
15分 - エネルギー
428kcal - 塩分
5.0g - たんぱく質
17.7g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2~3人分
ごはん 茶碗1杯分(約150g) 豚バラ薄切り肉 200g 白菜 1/8株 長ねぎ 1/2本 えのきたけ 1/2袋 エバラキムチ鍋の素 150ml 水 300ml トマト缶(カットタイプ) 150g ピザ用チーズ 適量 パセリ(みじん切り) 適宜 
イタリアン風キムチリゾットの作り方
          
          - 豚肉は一口大に、白菜は細切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切り食べやすい長さに切ります。
 - 鍋に「キムチ鍋の素」・水・トマト缶を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。
 - ごはんを入れてひと煮立ちさせ、仕上げにチーズを加えて、出来あがりです。
 - ※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。
 
- 調理時間
15分 - エネルギー
428kcal - 塩分
5.0g - たんぱく質
17.7g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 428kcal
 
- たんぱく質
 - 17.7g
 
- 脂質
 - 27.3g
 
- 炭水化物
 - 31.6g
 
- 食塩相当量
 - 5.0g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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