鶏の照り焼き丼

焼いて、からめてごはんにのせるだけ!みんな大好き甘辛テイスト

材料2人分

鶏もも肉1枚(約300g)
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ大さじ4
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量

作り方

  1. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、食べやすく切った(1)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー840kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:32.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

焼肉応援団 香味焙煎しょうゆだれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。
エネルギー
840kcal
たんぱく質
32.0g
脂質
28.9g
炭水化物
105.1g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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