コロコロ焼豚雑炊

とんこつしょうゆと焼豚は相性バッチリ!食べ応えのある雑炊です。

材料1~2人分

ごはん茶碗1杯分(約150g)
焼豚(5mm角)20g
生しいたけ(薄切り)1個
にんじん(短冊切り)適量
溶き卵1個分
エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋1個
250ml
小ねぎ(小口切り)適宜

作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. ごはん・しいたけ・にんじんを入れ、ひと煮立ちしたら溶き卵を加え、火を止めます。
  3. 器に盛り、焼豚をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー206kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:8.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。栄養価は2人分として算出しています。
エネルギー
206kcal
たんぱく質
8.3g
脂質
5.2g
炭水化物
30.0g
食塩相当量
2.0g

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