浅漬けベジおにぎり〈セロリ〉

鰹風味のチョップド浅漬けに、かつお節をプラス。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。カンタン浅漬け活用術。

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おいしそう!

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null材料1人分

『セロリのチョップド浅漬け』適量
ごはん茶碗1杯分(約150g)
かつお節少々

null浅漬けベジおにぎり〈セロリ〉の作り方

  1. ごはんに『セロリのチョップド浅漬け』とかつお節を混ぜます。
  2. ①で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー259kcal
  • 塩分:0.4g
  • たんぱく質:4.3g

null使うのはコレ!

浅漬けの素鰹だし浅漬けの素鰹だし

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
259kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
0.5g
炭水化物
56.9g
食塩相当量
0.4g

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