作り方

1. ［アスパラガスの卵チリ］　油を熱したフライパンでアスパラガスを炒め、溶き卵を加えてさらに炒め、火が通ったら「エビチリのたれ」で味付けします。
2. ［チーズはんぺん］　はんぺんに切り込みを入れてチーズをはさみ、オーブントースターできつね色になるまで焼きます。
3. ［ベーコントマト］　ベーコンは半分に切ってフライパンで軽く焼き、ミニトマトを巻いて爪楊枝で留めます。
4. ［にんじんの浅漬けラペ］　にんじんは千切りにしてポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。
5. 弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。