ビーフシチューで煮込みハンバーグ

まるで洋食屋さんのような本格的な味わい。特別な日におすすめの煮込みハンバーグです。

材料2人分

たね
合挽き肉200g
たまねぎ(みじん切り)中1/2個
溶き卵1/2個分
牛乳大さじ2
パン粉大さじ1~2
塩こしょう少々
マッシュルーム(薄切り)2個
エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー1/2袋(60g)
500ml
サラダ油適量
ブロッコリー(小房)、にんじん(乱切り)、じゃがいも(一口大)適宜

作り方

  1. ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、2等分して小判形に形をととのえます。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を焼き色がつくまで焼き、裏返したら、空いている部分にマッシュルームを加えて炒めます。
  3. 「横濱舶来亭ビーフシチュー」と水を加えてよく溶かし、弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
  4. ※お好みでゆでたブロッコリーやにんじん、素揚げしたじゃがいもなどを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間30分
  • エネルギー454kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:21.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 ビーフシチュー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
454kcal
たんぱく質
21.3g
脂質
31.7g
炭水化物
18.0g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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