きのこピザトースト

甘辛いきのことベーコンをパンにのせて。秋にぴったり!

材料2人分

お好みのパン2個
ベーコン(5mm幅)4枚
しめじマッシュルーム生しいたけエリンギなど合せて約300g
エバラてりやきのたれ大さじ3
サラダ油適量
マヨネーズ(またはピザ用チーズ)適量
サラダ菜、ラディッシュ適宜

作り方

  1. きのこ類は石づきを切り、食べやすい大きさに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、ベーコンを炒め、(1)を加えて炒め合わせます。
  3. 「てりやきのたれ」を加え、水分がなくなるまで炒めます。
  4. パンに(3)をのせ、マヨネーズをかけ、トースター(またはオーブン)で焼いて、出来あがりです。
  5. お好みでサラダ菜やラディッシュを添えてお召し上がりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー607kcal
  • 塩分:4.5g
  • たんぱく質:21.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

てりやきのたれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
607kcal
たんぱく質
21.3g
脂質
40.7g
炭水化物
45.5g
食塩相当量
4.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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