野菜たっぷりビビンバ丼

簡単でおいしいピリ辛ビビンバ。焼肉のたれを使えば、味付けの失敗もありません。

材料2人分

牛薄切り肉100g
もやし1/2袋(約100g)
ほうれんそう(4~5cmの長さに切る)1/3束(約60g)
エバラCJスリムカクテキ細切り大根キムチ適量(約60g)
エバラ黄金の味大さじ2
しょうゆ、ごま油少々
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分
温泉卵2個
コチュジャン適宜

作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。
  2. もやしとほうれんそうはそれぞれゆで、しょうゆとごま油をまぶします。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)・「スリムカクテキ細切り大根キムチ」・温泉卵をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みでコチュジャンを加えてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー605kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:24.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

スリムカクテキ細切り大根キムチ
黄金の味 中辛

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
エネルギー
605kcal
たんぱく質
24.3g
脂質
16.3g
炭水化物
85.1g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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