ラーメン入りちゃんぽん鍋

野菜をたっぷり入れたバランスの良いラーメン入りちゃんぽん鍋!

ラーメン入りちゃんぽん鍋

null材料1~2人分

中華麺(生)1玉
豚バラ薄切り肉(一口大)50g
キャベツ(ざく切り)、もやし、にんじん(短冊切り)など合わせて200~250g
エバラ小鍋でおかず ちゃんぽん鍋の素1袋
かまぼこ(紅)(短冊切り)適宜

nullラーメン入りちゃんぽん鍋の作り方

  1. 鍋に「ちゃんぽん鍋の素」を入れて火にかけ、麺以外の具材を加えて煮込みます。
  2. 麺をゆでて器に盛り、①にかけて、出来あがりです。
  3. ※お好みでかまぼこを加えてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー345kcal
  • 塩分:2.9g
  • たんぱく質:13.1g

null使うのはコレ!

小鍋でおかず ちゃんぽん鍋の素小鍋でおかず ちゃんぽん鍋の素

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は2人分として算出しています。
エネルギー
345kcal
たんぱく質
13.1g
脂質
14.2g
炭水化物
39.5g
食塩相当量
2.9g

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