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コールスロー風ジャーサラダ

「浅漬けの素」にマヨネーズを混ぜてドレッシングに。やわらかな春キャベツがたっぷり食べられます。

コールスロー風ジャーサラダ
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材料2～3人分

キャベツ(1cm幅)2枚(約100g)
たまねぎ(薄切り、水にさらす)1/4個
ミニトマト(半分に切る)5個
コーン30g
ゆで卵(一口大)1個
A
エバラ浅漬けの素大さじ1と1/2
マヨネーズ大さじ1と1/2
粉チーズ、黒こしょう(粗挽き)適宜

コールスロー風ジャーサラダの作り方

  1. 瓶に［A］の材料を入れ、たまねぎ・ミニトマト・ゆで卵・キャベツ・コーンを重ねて入れます。
  2. 蓋をして冷蔵庫に約30分おきます。
  3. 食べる前によく振って、器に出して、出来あがりです。お好みで粉チーズや黒こしょうをふってお召しあがりください。
  4. ※冷蔵庫から取り出したら、早めにお召しあがりください。保存料を使用していないため、長期保存はできません。

調理のポイント

※味のしみにくい野菜から重ねて入れます。※清潔で乾燥した保存瓶を使用してください。

  • 調理時間5分+
  • エネルギー77kcal
  • 塩分：0.4g
  • たんぱく質：3.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※1人当たり。調味料を50％摂取として算出しています。

エネルギー
77kcal
たんぱく質
3.2g
脂質
4.2g
炭水化物
7.0g
食塩相当量
0.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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