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チャーシュー目玉焼き丼

ごはんの上にチャーシューと目玉焼きをのせたら、たれをかけるだけの、スピードどんぶり！

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  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    625kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    34.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.03.15 20:37
焼き肉のたれを使うと本格的になりお店のようです。本当に美味しいです。

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材料2人分

焼豚(薄切り)150～200g
目玉焼き4個
ごはんどんぶり2杯分
エバラやきとりのたれ適量

チャーシュー目玉焼き丼の作り方

  1. どんぶりにごはんを盛り、焼豚と目玉焼きをのせ、「やきとりのたれ」をかけて、出来あがりです。

調理のポイント

※「やきとりのたれ」の代わりに「てりやきのたれ」を使っても、おいしく仕上がります。

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    625kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    34.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

やきとりのたれ
てりやきのたれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
625kcal
たんぱく質
34.1g
脂質
18.3g
炭水化物
84.6g
食塩相当量
3.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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