myおかずスープ かにかまと春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。かにかまとしめじで手軽に作れる、春雨スープ。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
かにかま(4等分にさく) 2本 しめじ(小房に分ける) 1/2パック(約50g) 春雨(乾燥)(熱湯につけて戻す) 20g エバラプチッと鍋 濃厚白湯鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ かにかまと春雨の作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらかにかま・しめじ・春雨を加え、中火で約2分煮て、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー66kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 66kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 1.5g
- 炭水化物
- 11.5g
- 食塩相当量
- 1.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
-
［イエローテイル］と黄金の味で楽しめる"焼肉バル"レシピでカンパイしよう！
ワインが大好きなあなたへ！
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談！すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介！
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）