ビビンバおむすび
おにぎりにすれば、お弁当にもピッタリ！
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ごはん 茶碗2杯分(約360g) エバラCJ韓Kitchenビビンバの素 1袋
- ごはんに「具材入り調味料」と「コチュジャンだれ」を混ぜて、ビビンバを作ります。
- おにぎりにして、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー406kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。
- エネルギー
- 406kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 5.2g
- 炭水化物
- 79.9g
- 食塩相当量
- 2.6g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値