肉じゃがリメイクコロッケ
残った肉じゃがをリメイク！水分をとばして衣をつければ、あっという間にソースなしでおいしいコロッケの出来あがり！
材料2人分
| 『肉じゃが』の残り | おたま2杯分 |
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| 小麦粉 | 適量 |
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| 溶き卵 | 1個分 |
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| パン粉 | 適量 |
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| 揚げ油 | 適量 |
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作り方
- 鍋に『肉じゃが』の残りを入れて火にかけ、水分をとばします。
- 粗熱がとれたら形をととのえ、小麦粉・卵・パン粉をつけます。
- 揚げ油を熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー( - )
- 塩分：( - )
- たんぱく質：( - )
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
- すき焼のたれ
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- すき焼のたれ マイルド
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栄養情報
- エネルギー
- ( - )
- たんぱく質
- ( - )
- 脂質
- ( - )
- 炭水化物
- ( - )
- 食塩相当量
- ( - )
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値