肉じゃがリメイクコロッケ

残った肉じゃがをリメイク!水分をとばして衣をつければ、あっという間にソースなしでおいしいコロッケの出来あがり!

材料2人分

肉じゃが』の残りおたま2杯分
小麦粉適量
溶き卵1個分
パン粉適量
揚げ油適量

作り方

  1. 鍋に『肉じゃが』の残りを入れて火にかけ、水分をとばします。
  2. 粗熱がとれたら形をととのえ、小麦粉・卵・パン粉をつけます。
  3. 揚げ油を熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー( - )
  • 塩分:( - )
  • たんぱく質:( - )

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれ
すき焼のたれ マイルド

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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