マヨキャベツの鶏肉のせ

シャキッと炒めたキャベツの上に、「黄金の味」で味付けした鶏肉をのせて。黄金の味とマヨネーズの相性バツグン!

マヨキャベツの鶏肉のせ
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

鶏むね肉(一口大)200g
キャベツ(ざく切り)大3枚(約150g)
エバラ黄金の味大さじ3
塩こしょう少々
マヨネーズ適量
サラダ油適量

マヨキャベツの鶏肉のせの作り方

  1. 鶏肉は「黄金の味」で約5分、下味をつけておきます。
  2. フライパンに油を熱し、キャベツを炒め、塩こしょうで味付けして皿に盛り、マヨネーズを線上にかけます。
  3. 再びフライパンに油を熱し、汁気をきった(1)を焼き、残った漬け汁を加えてからめ焼き、(2)にのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー419kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:23.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
419kcal
たんぱく質
23.8g
脂質
30.9g
炭水化物
10.3g
食塩相当量
2.3g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る