飲めちゃうドレッシング
「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP！ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う！
| トマト | 1/2個 |
|---|---|
| エバラ浅漬けの素 | 大さじ3 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| レモンの皮 | 適量 |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 黒こしょう | 適量 |
| トマトブロッコリーコーンレタスなど | 適量 |
- トマトとレモンの皮はすりおろします。
- ボウルに、［ドレッシング］の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 器にお好みの野菜を盛り、(2)をかけて、出来あがりです。
※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
- エネルギー
- 97kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 9.3g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値