黄金フレンチトースト
「黄金の味」をちょい足しすると、深みのある味わいに。いつものフレンチトーストがリッチに変身！
食パン(6枚切り) 2枚
- A
卵 1個 牛乳 100ml 砂糖 大さじ1 エバラ黄金の味 大さじ1
バター 10g はちみつ 適宜
- 食パンは4つ切りにします。
- 大きめのボウルに［A］の材料を混ぜ合わせ、(1)を浸します。
- フライパンにバターを熱し、弱火で(2)を焼いて、出来あがりです。
- ※お好みではちみつをかけてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー300kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。
- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 11.0g
- 脂質
- 11.6g
- 炭水化物
- 37.2g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値