豚キムチーズの黄金ホイル焼き

黄金の味をもみこんだ豚肉とキムチをホイル焼きに!

豚キムチーズの黄金ホイル焼き
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材料2人分

豚バラ薄切り肉(一口大)200g
ニラ(4~5cmに切る)適量
エバラCJ本技キムチ80g
エバラ黄金の味大さじ2
ピザ用チーズ適量

豚キムチーズの黄金ホイル焼きの作り方

  1. ボウルに豚肉・ニラ・「本技キムチ」・「黄金の味」を入れてもみ込みます。
  2. アルミホイルの上に(1)をのせ、チーズをかけて包みます。
  3. (2)をフライパンにのせ、蓋をして弱火で8~10分加熱して、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー494kcal
  • 塩分:2.6g
  • たんぱく質:19.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 辛口黄金の味 辛口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
494kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
39.4g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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