カリッと香ばし豚バラ焼肉
ナッツの食感が香ばしい。たれに漬け込むと、醤油が焦げて、より香ばしくなります!
材料2人分
豚バラ肉(焼肉用) 300g くるみ(粗みじん切り) 大さじ1 アーモンド(ダイス) 大さじ1 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラ焼肉のたれ 醤油味 大さじ3
作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、「焼肉のたれ 醤油味」をからめて漬け込みます。(時間外)
- 皿に盛り、くるみ・アーモンド・小ねぎを散らします。
- ホットプレート等で焼いてお召しあがりください。
- 調理時間5分+
- エネルギー668kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 668kcal
- たんぱく質
- 23.8g
- 脂質
- 57.1g
- 炭水化物
- 8.6g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値