ホットプレート焼肉

お肉と野菜をバランス良く食べられる定番メニュー!

材料4人分

牛カルビ肉(焼肉用)600g
とうもろこし1/2本
アスパラガス4本
ピーマン2個
パプリカ(赤、黄)各1/2個
ミニトマト4個
エリンギ2本
お好みの焼肉のたれ
エバラ黄金の味適量
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ適量
エバラおろしのたれ適量

作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. ホットプレートで肉や野菜を焼き、「お好みの焼肉のたれ」につけてお召しあがりください。

調理のポイント

※おすすめのサイドメニューはこちら →『ピック浅漬けの盛り合わせ

  • 調理時間20分
  • エネルギー721kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:22.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
焼肉応援団 まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。
エネルギー
721kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
59.9g
炭水化物
17.9g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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