プチッと鍋のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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プチッと鍋のレシピ一覧　全548件中541~548件を表示

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カレーパスタ
「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍！スパイシーなカレーミートスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 783kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：33.5g
プチッと鍋　スープカレー鍋　42ｇ×4個
おいしそう
7
ごぼうともやしの茶色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 47kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
紫キャベツとなすの紫のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！爽やかな酸味が心地よい紫色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 36kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.0g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
1
まるごとピーマンの寄せ鍋
無駄なくおいしくいただきます！穴をあけたピーマンに寄せ鍋つゆがジュワッとしみ込んで、美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 195kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
まるごとトマトのキムチ鍋
無駄なくおいしくいただきます！トマトの酸味とキムチ鍋がベストマッチ。実を崩しながら召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
117
大根とにんじんのミルフィーユ鍋
無駄なくおいしくいただきます！人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
9
まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
無駄なくおいしくいただきます！ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 232kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

商品：プチッと鍋

548件

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