スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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【CHOMPOO(チョンプー)】森枝幹シェフのまかない肉野菜炒め
シェフのまかない肉野菜炒めを再現！カレー風味の溶き卵と「極旨焼肉のたれ」でタイの人気メニューを再現
- 使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 0.7g
- 23.8g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
10
黄金いなり
ほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 305kcal
- 2g
- 10.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
蒸し鶏のおろしサラダ（川崎フロンターレコラボ）
夏野菜たっぷり、蒸し鶏のおろしサラダ。旬の食材には、その時期に摂りたい栄養素が豊富に含まれています。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 96kcal
- 1.6g
- 8.4g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
キャベツの冷しゃぶロールサラダ
食材３つで作れる、簡単冷しゃぶロール。オニオン＆ビネガーをかけたら、何個でもパクパク食べられちゃう！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 357kcal
- 1.7g
- 25.2g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
パワーチャージ冷しゃぶサラダ
動物性と植物性のたんぱく質を一皿でしっかりチャージ！オニオン＆ビネガーで肉も野菜もおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 278kcal
- 1.8g
- 17.3g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
きのこおろし冷しゃぶ
「おろしのたれ　オニオン＆ビネガー」は、きのことも相性抜群！うま味たっぷり、食物繊維もたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 1.3g
- 10.6g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
豚巻きじゃがいものおろし冷しゃぶ
ほっくりとしたじゃがいもに、程よく酸味の効いたオニオン＆ビネガーがよく合います。白ワインとも相性◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 321kcal
- 1.3g
- 21.4g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
冷しゃぶのレタス包み
「おろしのたれ　オニオン＆ビネガー」に長芋やきゅうりを加えた具材感たっぷりの野菜だれで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 1.3g
- 16.8g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
とろとろなすの冷しゃぶサラダ
なすは電子レンジでとろとろに仕上げます。夏野菜たっぷり、食べ応え抜群の冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 421kcal
- 1.7g
- 16.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
レタスとアボカドの冷しゃぶ
グリーンが映える、レタスとアボカドの冷しゃぶサラダ。洋風テイストのオニオン＆ビネガーがよく合います！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 1.7g
- 15.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10
日々の膳　みそ汁（素材だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 83kcal
- 2.4g
- 7.8g
日々の膳　素材だし　4ｇｘ20袋
おいしそう
10
日々の膳　だし巻き卵（素材だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものだし巻き卵が本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 1g
- 14.5g
日々の膳　素材だし　4ｇｘ20袋
おいしそう
10
ホットプレートで旨辛ビーフごはん
「プチッと鍋　キムチ鍋」で簡単に作れる旨辛ホットプレートごはん。熱々おこげも楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 734kcal
- 3.8g
- 27.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
焼肉堪能　豚バラ
重なる風味に包まれ、後引く余韻に浸る。豚バラ肉を、焼肉専門店さながらに堪能。これぞ、焼肉没入体験。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 2.4g
- 15.3g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
焼肉堪能　鶏もも
重なる風味に包まれ、後引く余韻に浸る。鶏もも肉を、焼肉専門店さながらに堪能。これぞ、焼肉没入体験。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 2.5g
- 17.5g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
焼肉堪能　鶏むね
重なる風味に包まれ、後引く余韻に浸る。鶏むね肉を、焼肉専門店さながらに堪能。これぞ、焼肉没入体験。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 182kcal
- 2.4g
- 22.2g
焼肉堪能　炙り醤油味
おいしそう
10
台湾まぜそば風そうめん
そうめんを台湾まぜそば風にアレンジ！食欲そそるピリ辛ミンチが暑い夏にもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 508kcal
- 3.9g
- 21.9g
プチッとうどんプラス　具入り台湾まぜそば（東海・北陸限定）　41ｇ×3個
おいしそう
10
台湾まぜめし
ピリ辛ミンチは、ごはんとも相性抜群！豪快に混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 458kcal
- 2.7g
- 11.3g
プチッとうどんプラス　具入り台湾まぜそば（東海・北陸限定）　41ｇ×3個
おいしそう
10
プチッと麻婆茄子丼
高速カンタン、『プチッと麻婆茄子』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 517kcal
- 2.8g
- 8.9g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
10
プチッと厚揚げ麻婆茄子
人気食材の厚揚げを使ったアレンジ麻婆茄子。甘辛い味付けで、白ごはんにも酒のつまみにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 441kcal
- 2.9g
- 22.8g
プチッと中華　麻婆茄子　43ｇ×3個
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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