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簡単担々焼おにぎり

トースターで焼くだけ簡単！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、ピリ辛焼おにぎり。

他にもいろいろな「うどん以外にも使えるプチッとうどんプラス」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    310kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2024.05.26 13:38
簡単に作れて美味しかったです！

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材料2人分

ごはん茶碗2杯分(約300g)
エバラプチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺1個
サラダ油適量
いりごま(白)、大葉適宜

簡単担々焼おにぎりの作り方

  1. ごはんを4等分し、おにぎりを作ります。
  2. アルミホイルを手で丸めてから再度広げて油を薄く塗り、(1)を並べてトースターで約5分焼きます。
  3. おにぎりの表面に「プチッとうどんプラス」を塗り、トースターでさらに約3分焼いて、出来あがりです。
  4. ※お好みでごまをふり、大葉を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    310kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    5.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
310kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
6.5g
炭水化物
59.8g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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