スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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プチッと麻婆豆腐スープ
豆腐とねぎがあればOK！具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、１人前のスープもスグ作れる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 2.7g
- 6.6g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
15
トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋
「プチッと鍋　キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 2.8g
- 18.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
〆の担々麺
担々ごま鍋のシメにおすすめ！みんな大好き、担々麺！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
豚肉ときのこのコチュジャン炒め
たっぷりのキノコと豚肉をコチュジャンだれで炒めたスピードメニュー☆
- 使うのはコレ！
- 15分
- 423kcal
- 1.9g
- 14.7g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
15
フライパン豚すき焼き（マイルド使用）
フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！豚肉を使って手軽に作る、普段使いのすき焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 2g
- 12.5g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
15
ゆず塩にゅうめん
地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 2.1g
- 5.2g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
15
どんぶり弁当　青椒肉絲丼
１プチッと１人前だから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン青椒肉絲丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 550kcal
- 2.1g
- 17.2g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
15
カリッと香ばし豚バラ焼肉
ナッツの食感が香ばしい。たれに漬け込むと、醤油が焦げて、より香ばしくなります！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 668kcal
- 2.2g
- 23.8g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
15
きのこたっぷり担々焼そば
ごまの風味とキノコは相性バッチリ！ピリ辛味の焼そばを召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 578kcal
- 4.1g
- 27.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
豚トロ
豚トロが手軽にお家でもおいしく味わえます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 427kcal
- 1.8g
- 14.7g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15
ネギ塩豚ロース
ネギの風味が豚ロースとベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 1.8g
- 19.6g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15
担々つけ麺
ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 396kcal
- 2.9g
- 18.5g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 1.1g
- 12.6g
てりやきのたれ
おいしそう
15
焼肉のたれで鶏つくね
おうち焼肉にプラス一品！あらかじめゆでておくから、ホットプレートでサッと焼くだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 463kcal
- 2.6g
- 53.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
15
スタミナジュージュー焼しゃぶ
焼き野菜の上に、さっと焼いたお肉をのせて。ガッツリにんにく味で食欲UP！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 293kcal
- 1.6g
- 18.1g
にんにくのたれ
おいしそう
15
しゃぶしゃぶ焼き
おいしいお肉をさっぱりと！お肉通のあなたにしゃぶしゃぶ焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 277kcal
- 1.7g
- 20.2g
おろしのたれ
おいしそう
15
まんぷく豚バラにんにく丼
ゆでて脂を落とした豚肉に、濃厚なにんにくだれをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 844kcal
- 1.9g
- 45.9g
にんにくのたれ
おいしそう
15
黄金サムギョプサル
厚めに切った豚肉をカリカリになるまで焼いて！葉野菜で巻いていただきます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 661kcal
- 2.6g
- 24.3g
黄金の味　辛口
おいしそう
15
鉄板カルビビビンバ
ごはんの上にナムルと焼肉をのせてビビンバしよう！おこげも美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 657kcal
- 3.3g
- 17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
ミニトマトバー
ちょっぴり塩味が、トマトの甘みを引き立てる！プチッとおいしいオヤツバー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 0.6g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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