スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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かきのアヒージョ
スペインバルの定番料理を再現♪ かきのうま味がしみ出たオイルも絶品です！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 135kcal
- 1.5g
- 4.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
かんたん酢豚
難しい中華の調味料も、万能な「黄金の味」があれば手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 428kcal
- 2.9g
- 19.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
かぼちゃとサーモンのガトーインビジブル風
フルーツが層になったケーキ「ガトーインビジブル」をおかずにアレンジ。"萌え断"に思わずウットリ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 380kcal
- 2.6g
- 19.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
おうち焼肉〈オニオン＆ビネガー〉
今日はどのたれにする？まろやか＆さっぱりの洋風仕立て「おろしのたれ　オニオン＆ビネガー」！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 662kcal
- 1.8g
- 22.2g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
16
中華風さばの味噌煮
パリッと焼いた皮が香ばしい！さばの味噌煮を中華風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 268kcal
- 0.9g
- 21.4g
回鍋肉のたれ
おいしそう
16
こども弁当　やきとり弁当
ちっちゃなやきとりが入ったお弁当。付け合わせの卵焼きもレンジで作ればカンタン！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 493kcal
- 2g
- 20.5g
やきとりのたれ
おいしそう
16
濃厚焙煎ごまでマグロ丼
「黄金の味　濃厚焙煎ごま」はお刺身にも合う！カンタン絶品マグロ丼！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 520kcal
- 1.9g
- 37.5g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
16
ごろっと野菜の黄金肉巻き（なす）
毎日のおかず作りに「黄金の味」。お肉で巻けば、なすも丸ごとペロリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 206kcal
- 0.7g
- 6.8g
黄金の味　甘口
おいしそう
16
旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
鶏がらだしと香味野菜の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 422kcal
- 2.8g
- 21.3g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
ゆず塩つけうどん
キリッと締めた冷たいうどんを、焼いた鶏とねぎを煮込んだコクのあるつゆでいただきます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 2.2g
- 18.8g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
16
キャベツのぬか漬け
お好きな野菜をぬか漬けに！やわらかい春キャベツは、ぬか漬けにもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 19kcal
- 0.7g
- 0.8g
ぬか漬けの素
おいしそう
16
ぶっかけおろしうどん
うどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪
- 使うのはコレ！
- 5分
- 236kcal
- 2.4g
- 5.9g
おろしのたれ
おいしそう
16
焼いたら絶品！担々ごま鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 528kcal
- 3g
- 35.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
16
オートミールでキムチ風お好み焼き
小麦粉の代わりにオートミールを使って。ほんのりキムチ味の生地がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 3.4g
- 19.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
甘辛チーズトッポギ
おやつやおつまみにピッタリ！とろ～りチーズとピリ辛コチュジャンの組み合わせがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 3.8g
- 14.3g
タッカルビのたれ
おいしそう
16
キャベツのにんにく浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分！「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 1.3g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
メスティンで炊き込みごはん
「プチッと鍋」があれば、炊き込みごはんの味付けも失敗知らず！飯盒で炊いたごはんは間違いなく美味！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 448kcal
- 2g
- 10.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
なすの揚げ浸し
「浅漬けの素」で簡単おつまみ！さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 156kcal
- 2.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
オートミールでビビンバ風チャーハン
ごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 1.9g
- 15.8g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋
「プチッと鍋　キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 2.8g
- 18.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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