おでんの人気レシピ一覧
- 鯉のぼりバーグパイ人気のハンバーグをパイで包んだ、こどもの日にぴったりのメニュー!
使うのはコレ!
60分
427kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 甘口
おいしそう4
- 鯉のぼりバーグパイ
- 黄金ロールカツレツ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分+
318kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金ロールカツレツ
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
30分
240kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
- 夏野菜の浅漬け冷奴さいの目に切った野菜を「浅漬けの素」で漬けて豆腐にのせた、さっぱりメニュー。
使うのはコレ!
10分+
111kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 夏野菜の浅漬け冷奴
- 串サンドイッチ串にさしたサンドイッチ。焼いたお肉や野菜をはさんでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
30分
299kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:17.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 串サンドイッチ
- 菊花かぶの甘酢漬け紫と白のコントラストがキレイな「あやめ雪かぶ」を使った甘酢漬け。ちょっとしたおもてなしにも最適です。
使うのはコレ!
10分+
31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 菊花かぶの甘酢漬け
- 黄金の味で牡蠣焼きプリプリの牡蠣を「黄金の味」とチーズで味付け。シンプルなのに絶品!
使うのはコレ!
20分
88kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金の味で牡蠣焼き
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ!
5分
168kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
30分
324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- 黄金ジャージャーうどん病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
400kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金ジャージャーうどん
- 黄金の焼肉ミルフィーユライス焼肉とごはんをミルフィーユ仕立てに ~黄金の肉ごはん~
使うのはコレ!
15分+
693kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:22.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金の焼肉ミルフィーユライス
- スキレットチキンステーキ人気のスキレットで、外はパリッと香ばしく、中はとってもジューシー。焼くだけで鶏もも肉がごちそうに!
使うのはコレ!
15分+
594kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:43.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- スキレットチキンステーキ
- スキレットポークチャップ「黄金の味」にケチャップを加えて! ほどよい酸味と甘味で厚切りの豚肉がしっとりおいしく仕上がります。
使うのはコレ!
15分
407kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- スキレットポークチャップ
- さんまのアヒージョマンネリになりがちなサンマが、オシャレなバル風のおつまみに!
使うのはコレ!
20分+
417kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう4
- さんまのアヒージョ
- フライドラム骨付き肉を豪快に!カリッと揚げた香ばしいラムは、「黄金の味」でしっかりと下味をつけています。
使うのはコレ!
20分+
529kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- フライドラム
- かきのパンキッシュパイ生地の代わりに食パンを使った簡単キッシュ。具材に加えた牡蠣の旨みが贅沢!
使うのはコレ!
50分
320kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:14.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう4
- かきのパンキッシュ
- 夏の黄金ゴーヤーチャーハンほんのり苦味が食欲をそそる! カリカリしたゴーヤーの食感がおいしい。
使うのはコレ!
10分
540kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 夏の黄金ゴーヤーチャーハン
- 魚介たっぷりプルコギ風魚介の旨味たっぷりの、韓国版すき焼き。
使うのはコレ!
30分+
302kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:20.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 魚介たっぷりプルコギ風
その他:おでん
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