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そばのレシピ一覧 全10件中1~10件を表示
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそばスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 豚しゃぶそばに薬味をたっぷり添えて、バランス◎
使うのはコレ！
15分
326kcal- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう21
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
- エビ天そば「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます！惣菜のエビ天を使えば、ササッと天ぷらそばの出来あがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 370kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- エビ天そば
- 年越しそば「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます！一年の締めくくりに年越しそば！
使うのはコレ！
- 5分
- 370kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 年越しそば
- だし入りとろろそばそばもプチッとにおまかせ！ とろろそばがいつでも手軽に楽しめる！
使うのはコレ！
- 10分
- 380kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう3
- だし入りとろろそば
- 蕎麦屋風カレーそば鰹節が香る、まるでお蕎麦屋さんのような味わいのカレーそば。
使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：17.9g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
おいしそう17
- 蕎麦屋風カレーそば
- 月見とろろそばそばもプチッとにおまかせ！ 長芋と卵のまろやかな口当たりが美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 387kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう13
- 月見とろろそば
- なべしゃぶで冷やしそばなべしゃぶつゆで、冷やしそばを召しあがれ。具だくさんが嬉しいおすすめのアレンジメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 388kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：19.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- なべしゃぶで冷やしそば
- 納豆おろしそばそばもプチッとにおまかせ！ つるっと喉越しよく、食欲のない日にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 430kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう41
- 納豆おろしそば
- 牛すき煮そば牛肉の旨味がしみ出た煮汁でいただく、ちょっと贅沢な肉そばです。卵黄をからめて召しあがれ。
使うのはコレ！
- 15分
- 564kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.1g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- 牛すき煮そば
- ホットプレートで瓦そば山口県の郷土料理。瓦のかわりにホットプレートで。
使うのはコレ！
- 30分
- 641kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：35.1g
- 黄金の味 甘口
おいしそう60
- ホットプレートで瓦そば
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