おひたしの人気レシピ一覧 全12件中1~12件を表示
- なすの揚げ浸し風なすを揚げずに、フライパンで炒めて作る揚げ浸し風。冷やして食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 139kcal
- 2.5g
- 1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう62
- なすの揚げ浸し風
- なすの煮びたし揚げ焼きしたなすを「プチッと鍋」でサッと煮るだけ。つめたく冷やしてもおいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 75kcal
- 1.2g
- 1.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう49
- なすの煮びたし
- まるごとピーマンの煮びたし包丁いらずで簡単! 種まで丸ごとおいしく食べられます。
使うのはコレ!
- 10分
- 72kcal
- 1.8g
- 1.3g
- すき焼のたれ
おいしそう50
- まるごとピーマンの煮びたし
- なすのさっぱり焼き浸し甘酢の風味ですっきりおいしい、焼き浸し。
使うのはコレ!
- 15分+
- 124kcal
- 1.8g
- 1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- なすのさっぱり焼き浸し
- なすの焼き浸し あっさり塩味こんがりなすに、ほど良い塩気がウマイ!
使うのはコレ!
- 15分
- 110kcal
- 1.3g
- 0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- なすの焼き浸し あっさり塩味
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし解凍したほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 0.9g
- 2.1g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 冷凍野菜を使って!ほうれんそうのおひたし
- ほうれんそうのおひたしゆでたほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 10分
- 25kcal
- 0.7g
- 1.8g
- おろしのたれ
おいしそう62
- ほうれんそうのおひたし
- なすの揚げ浸し「浅漬けの素」で簡単おつまみ! さっぱり仕立ての揚げなすをキリッと冷やせば、淡麗な日本酒と相性抜群。
使うのはコレ!
- 15分+
- 156kcal
- 2.6g
- 1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- なすの揚げ浸し
- 夏野菜の揚げ浸し揚げ野菜の鮮やかな色彩で、夏の食卓を華やかに! 味付けは「プチッと鍋 寄せ鍋」ひとつでOK!
使うのはコレ!
- 20分+
- 269kcal
- 2g
- 3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- 夏野菜の揚げ浸し
- 簡単レンジ蒸しなすなすとみょうがの夏らしい一品。味付けは「すき焼のたれ」1本、火を使わずレンジで簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 10分
- 45kcal
- 1.5g
- 1.8g
- すき焼のたれ
おいしそう31
- 簡単レンジ蒸しなす
- 夏野菜の焼き浸し「すき焼のたれ」で味付け失敗なし! 冷やしておいしい、色鮮やかな夏野菜の焼き浸しです。
使うのはコレ!
- 15分+
- 223kcal
- 2.9g
- 2.7g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 夏野菜の焼き浸し
- ゴーヤーのおひたしゴーヤーはさっとゆでると苦味がやわらぎます。もう一品!という時にどうぞ。
使うのはコレ!
- 10分
- 26kcal
- 0.7g
- 1.9g
- おろしのたれ
おいしそう4
- ゴーヤーのおひたし
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特集レシピ
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