黄金おかき
乾燥させずに、カリッカリの「おかき」が電子レンジでできる。甘辛い味付けでおやつに最適！
切り餅 1個 エバラ黄金の味 大さじ1
- 餅は8等分に切ります。
- 耐熱皿にのせ、クッキングシートを広げ、(1)を広げてのせます。
- ラップをせず、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱し、熱いうちに「黄金の味」をからませて、出来あがりです。
- ※クッキングシートは放射線状に3回折り、餅同士がくっつかないようにします。
- 調理時間5分
- エネルギー138kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：2.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※8個当たり。
- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 29.9g
- 食塩相当量
- 0.9g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値