横濱キーマカレー×ザクだれアレンジ
いつものキーマカレーを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ! このザクザク、クセになる!
      - 調理時間
20分 - エネルギー
771kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
22.6g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
- お好みのキーマカレー(例)
 合挽き肉 300g たまねぎ 大1個 にんじん 1/2本 トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g) エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1/2袋(90g) サラダ油 適量 ごはん 適量 卵黄、パセリ(みじん切り) 適宜 
- 食感変調味料
 エバラ焼肉ザクだれ 適量 
横濱キーマカレー×ザクだれアレンジの作り方
          
          - たまねぎとにんじんはみじん切りにします。
 - フライパンに油を熱し、挽き肉と(1)をよく炒めます。
 - 「横濱舶来亭カレーフレーク」とトマト缶を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
 - ※「焼肉ザクだれ」をのせると、ザクザク食感が加わって一層おいしく召しあがれます。
 
調理のポイント
            ※「焼肉ザクだれ」は、こだわりの中辛や芳醇な甘口、BLACK辛口など、お好みの「横濱舶来亭」カレーにトッピングしてお召しあがりください。
- 調理時間
20分 - エネルギー
771kcal - 塩分
2.1g - たんぱく質
22.6g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。卵黄、パセリの栄養価は含みません。
- エネルギー
 - 771kcal
 
- たんぱく質
 - 22.6g
 
- 脂質
 - 35.3g
 
- 炭水化物
 - 97.0g
 
- 食塩相当量
 - 2.1g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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