うどん×ザクだれアレンジのレシピ

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うどん×ザクだれアレンジ

いつものうどんを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！

調理時間
5分
エネルギー
390kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
15.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料1人分

お好みのプチッとうどん（例）

うどん(ゆで)	1玉
エバラプチッとうどん	1個
お好みの具材(小ねぎ、卵、かつお節など)	適量

食感変調味料

エバラ焼肉ザクだれ	適量

うどん×ザクだれアレンジの作り方

うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、お好みの具材をのせて、出来あがりです。
※「焼肉ザクだれ」をのせると、ザクザク食感が加わって一層おいしく召しあがれます。

調理のポイント

※「焼肉ザクだれ」は、釜玉うどんや明太子うどん、すだちおろしうどんなど、お好みの「プチッとうどん」にトッピングしてお召しあがりください。

調理時間
5分
エネルギー
390kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
15.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉ザクだれ塩だれガーリック

焼肉ザクだれ旨辛ガーリック

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー: 390kcal

たんぱく質: 15.6g

脂質: 15.8g

炭水化物: 49.2g

食塩相当量: 3.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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材料1人分

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