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白菜の10分浅漬け

漬け込み10分で、白菜の浅漬けの出来あがり！ 野菜を手軽においしく！

このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    17kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

白菜1/8株(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

白菜の10分浅漬けの作り方

  1. 白菜は芯の部分を縦細切りに、葉の部分を横細切りにします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『白菜の浅漬けおにぎり』『白菜の浅漬けスープ』『白菜の浅漬けペペロンチーノ』

  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    17kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
17kcal
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
4.0g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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