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きのこ牛丼

きのこを加えてボリュームアップ。みんな大好きな牛丼がコレ1本で出来る！

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材料2人分

牛薄切り肉150g
たまねぎ中1/3個
しめじ1/3パック
えのきたけ1/3袋
エバラどんぶり喰亭 牛丼の素80ml
水80ml
ごはんどんぶり2杯分
三つ葉適宜

きのこ牛丼の作り方

  1. 牛肉は食べやすい大きさに、たまねぎはくし形切りに、きのこ類は石づきを切り小房に分けます。
  2. 鍋に「どんぶり喰亭」と水、たまねぎ、きのこ類を入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら牛肉を加えて煮ます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

牛肉は切落し肉を使ってもおいしく召しあがれます。

  • 調理時間15分
  • エネルギー714kcal
  • 塩分：2.9g
  • たんぱく質：20.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

どんぶり喰亭　牛丼の素どんぶり喰亭　牛丼の素

栄養情報

※1人当たり。ご飯は1人250gとして算出しています。

エネルギー
714kcal
たんぱく質
20.4g
脂質
20.7g
炭水化物
106.0g
食塩相当量
2.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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