鶏だし中華そば

鶏の旨味が凝縮された鶏だしスープは、中華麺とも相性◎

鶏だし中華そば
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

中華麺(生)1玉
エバラプチッとうどん 鶏だしうどん1個
250ml
お好みの具材
焼豚、煮卵、白髪ねぎ、水菜など適量

鶏だし中華そばの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。
  2. 器に「プチッとうどん」と湯を入れてスープを作り、湯きりした(1)を入れ、お好みの具材をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー451kcal
  • 塩分:3.9g
  • たんぱく質:21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 鶏だしうどん 40g×3個プチッとうどん 鶏だしうどん 40g×3個

栄養情報

※1人当たり。スープを60%摂取として算出しています。

エネルギー
451kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
8.2g
炭水化物
69.4g
食塩相当量
3.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る