焼かずに焼うどん 焼いちゃいました
フライパンで炒めて作れば、香ばしさがさらにアップ！
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉(約200g) エバラプチッとうどん 焼うどん コクうま醤油味 1個 サラダ油 適量
- お好みの具材
小ねぎ(小口切り)、かつお節、紅生姜、桜エビなど 適宜
焼かずに焼うどん 焼いちゃいましたの作り方
- フライパンに油を熱し、うどんを加えてほぐしながら炒め、「プチッとうどん」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
- 調理時間5分
- エネルギー327kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：6.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 48.6g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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2019.10.22 12:19
簡単に作れて，すごく美味しかったです。