ごはんピザ(ユッケジャン味)

プチッとごはんズをピザソースのように使って、簡単ごはんピザ!ピリ辛ユッケジャン味♪

ごはんピザ(ユッケジャン味)

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.10.15 11:50
エバラさん「とんこつ味苦手」と言ったら早速新しいメニュー教えてくれてありがとう!!
これ、超いいね。今週の休みの日はこれを作ります。美味しいメニューありがとう( ◠‿◠ )

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材料2人分

ごはん300g
エバラプチッとごはんズ ユッケジャン味1個
ピザ用チーズ50g
サラダ油適量
トッピング
牛切落し肉50g
にんじん(千切り)20g
ニラ(4cmに切る)1/4束
エバラ黄金の味大さじ1
ごま油少々
温泉卵1個

ごはんピザ(ユッケジャン味)の作り方

  1. フライパンにごま油を熱し、牛肉とにんじんを炒め、「黄金の味」で味付けします。
  2. 別のフライパンに油を熱し、温かいごはんを薄く広げ、フライ返しでぎゅっと押さえつけながら、丸く形をととのえます。
  3. ごはんに「プチッとごはんズ」を塗り、その上にチーズを広げ、(1)とニラをトッピングします。
  4. 蓋をして、チーズが溶けるまで弱火で4~5分焼き、仕上げに温泉卵をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間20分
  • エネルギー577kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:18.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとごはんズ ユッケジャン味 22g×4個プチッとごはんズ ユッケジャン味 22g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
577kcal
たんぱく質
18.6g
脂質
26.6g
炭水化物
61.8g
食塩相当量
2.5g

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