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煮込んで☆ユッケジャンうどん

牛肉を入れると一段とおいしい、ピリ辛煮込みうどん。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
牛薄切り肉(一口大に切る)50g
豆もやし1/4袋
長ねぎ(斜め薄切り)1/4本
エバラプチッとごはんズ ユッケジャン味1個
水250ml
サラダ油適量
三つ葉、いりごま(白)適宜

煮込んで☆ユッケジャンうどんの作り方

  1. 鍋に油を熱し、牛肉・豆もやし・長ねぎを軽く炒めます。
  2. 「プチッとごはんズ」と水を加え、煮立ったらうどんを入れて2～3分煮込み、出来あがりです。
  3. ※お好みで三つ葉をのせ、ごまをふってお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー458kcal
  • 塩分：2.3g
  • たんぱく質：16.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとごはんズ　ユッケジャン味　22ｇ×4個プチッとごはんズ　ユッケジャン味　22ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。
エネルギー
458kcal
たんぱく質
16.2g
脂質
20.6g
炭水化物
47.9g
食塩相当量
2.3g

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