煮込んで☆とんこつぞうすい

ごはんと卵ですぐできる!パンチの効いた濃厚とんこつ雑炊。

材料1人分

ごはん100g
1個
エバラプチッとごはんズ 博多風とんこつ味1個
200ml
小ねぎ(小口切り)、紅生姜適宜

作り方

  1. 鍋に「プチッとごはんズ」と水を入れて火にかけ、沸騰したらごはんを加えます。
  2. ごはんがほぐれたら、溶き卵を回し入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎや紅生姜を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー286kcal
  • 塩分:2.7g
  • たんぱく質:10.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとごはんズ 博多風とんこつ味 21g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
286kcal
たんぱく質
10.7g
脂質
8.3g
炭水化物
39.1g
食塩相当量
2.7g

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