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あわせだし浅漬けの盛り合わせ

便利な使いきりパックの「浅漬けの素」で野菜をおいしくいただきましょう。鰹と昆布のあわせだしで風味豊かな味わい。

あわせだし浅漬けの盛り合わせ
※写真は内袋1袋で漬けられる野菜100g分のイメージです。
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材料2人分

きゅうり1/2本
大根1cm分(約30g)
なす小1/4本
みょうが1個
エバラ浅漬けの素 あわせだし内袋1袋

あわせだし浅漬けの盛り合わせの作り方

  1. きゅうりは5mm幅の斜め切りに、大根は5mm幅のいちょう切りに、なすは拍子木切りに、みょうがは縦半分に切ります。
  2. ポリエチレン袋に(1)と「浅漬けの素」を入れ、軽くもんでから冷蔵庫で30～60分漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー15kcal
  • 塩分：0.5g
  • たんぱく質：0.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　あわせだし　50ｇ×3袋浅漬けの素　あわせだし　50ｇ×3袋

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
15kcal
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
3.4g
食塩相当量
0.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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