黄金焼肉丼（プチサイズ使用）
焼肉のたれが染みたごはんがうまい！
牛カルビ肉(焼肉用) 300g エバラ黄金の味(プチサイズ) 2個 ごはん どんぶり2杯分 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きます。
- どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー1052kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：25.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。ごはんは1人200ｇとして算出しています。
- エネルギー
- 1052kcal
- たんぱく質
- 25.6g
- 脂質
- 63.0g
- 炭水化物
- 85.0g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値